Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 121.24g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Polza Греческий Йогурт, Голубика, Магнит Банан, Минская Марка Творог 2%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра, Soba Noodle. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Лосося для Гриля . Snacks/Other: Beauty.Fit Батончик Карамель Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|