Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 140.01g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, EatMeat Шпик Классический, Мечта Хозяйки Майонез, Геркулес Монастырский, Омега 3 Камчатская Омега 3, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|