Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 135.56g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Пятерочка Помидоры, Рот Фронт Птичье Молоко, President Camembert, Смак Хлеб Бородинский, Перцы Перец Сладкий Красный, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Grovo Удобное Яйцо Белки, Айсберг Яйца Куриные Пищевые. Lunch: President Camembert, Клубника, Перцы Перец Сладкий Красный, Пицца Ветчина и Грибы Додо Пицца Средняя Традиционное Тесто. Dinner: Лето Укроп Свежий, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, President Camembert, Картофель Отварной, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|