Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
1823 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 108.56g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Зеленая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Капучино. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|