arlequin91's Journal, 20 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
60 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2023:
1298 kcal Fat: 73.82g | Prot: 78.12g | Carbs: 80.82g.   Breakfast: Bulk Purée d'amandes , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne. Lunch: Oeuf (Entier), Siggi's Mangue Passion, Quiche Maison, Florette Batavia, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carottes. Dinner: Capitoul Bethmale, Carrefour Tomme de Montagne (Rayon Traiteur), Carrefour Comté , Bridélice Crème Fraîche 15%, Maggi Préparation Pour Poulet à la Thaï , Longe de Porc (Filet), Haricots Verts(Congelés). more...
Losing 0.6 kg a Week



     
 

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