Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 198.80g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Бондари Сыр Бондарский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло Anfora, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Lunch: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Dinner: Бондари Сыр Бондарский, Nestle Maxiduo, Окей Груша Конференс, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|