Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 49.98g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Яндекс Лавка Капучино. Lunch: Ирбитское Молоко , Компот из Сухофруктов, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Dinner: Смак Батон Молочный 8, Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Snacks/Other: Ирбитское Молоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|