Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 25.21g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Şölen Octavia Çikolata , Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum. Lunch: Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Pınar Kido Çilekli Süt. Dinner: Şehriye Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Soya Sosu. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
busra.ramirez's Weight History
|