Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 40.42g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Персик, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Крупно Хлопья Гречневые, Сыр Российский, Белый Медведь Сметана 20%. Lunch: Тефтели с Рисом, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Take A Bite Вафли Детские Шоколад, Проспект Куриные Котлеты с Овощами и Рисом, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кимберли96's Weight History
|