Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 69.07g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Цикорий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сафийка Молоко 2,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан. Lunch: Котлета куриная с кабачком, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета куриная с кабачком. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Фисташки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|