Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 96.91g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Зубатка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Сочник с Творогом, Вареное Яйцо, Милка Фундук, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Зубатка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|