|
😬
|
70.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 80.17g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сыр Косичка, Зеленое Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сало, Белый Хлеб. Dinner: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|