Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 79.52g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Творог 9%. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Шпинат, Bluedino Камамбер. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|