Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 77.34g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Просто Фасоль Натуральная Красная, Курица Вареная. Dinner: Смак Хлеб Демидовский, Велком Грудинка Домашняя, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|