Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 81.81g | Carbs: 18.60g.
Breakfast: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. Lunch: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Кедровые Орехи , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Мидори Ширатаки, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|