Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 76.63g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Рублевский МПЗ Печеночный Паштет. Lunch: Греческий Салат, Свинина Тушеная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Блинный Вишневый, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|