Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 100.93g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|