Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 104.35g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Творожная запеканка, NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Пряник, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|