Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 155.06g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Тетя Клара Запеканка, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Своя Линия Грецкий Орех, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Orbit Жвачка, Кухарочка Насіння Гарбуза, President Творог 5%, Галичина Кефір 2,5%, Смак Життя Семена Чиа, Bauer Черная Смородина, Spela Полуниця Заморожена. Lunch: Tasty Style Пшоняно-Рисові Хлібці З Гарбузовим Насінням, Mutti Томатная Паста, Ашан Салат Айсберг, Гордій Томати Черрі, President Творог 5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Vivan Клітковина З Насіння Льону . Dinner: Сильпо Хек Жареный Кусочками, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Snacks/Other: Шинкарь Капуста Квашена , Молокія Творог 0,2%, Сильпо Холодец Домашний, Egg, Orange. more...
|
Gaining 24.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|