Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 73.34g | Carbs: 212.59g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Магнит Томаты Свежие, Житница Здоровья Шницель Соевый. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Макфа Спагетти Гречневые, Магнит Томаты Свежие, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Dinner: Ашан Помидор, Fix Price Батончик Мюсли , Проксима Мороженое Южное Лето. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|