Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 123.00g | Prot: 75.19g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Сливы, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Aumi Фундучная Паста, Grow Food Куриное Филе в Кляре, ВкусВилл Сало Белорусское, Глобус Свекла Отварная, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо. Dinner: Сливы, Смешанные Овощи (Замороженные), Глобус Свекла Отварная, Grow Food Куриное Филе в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|