Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 53.23g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Argeta Паштет Куриный , Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Омлет с Молоком. Lunch: Лузинская Крыночка Сливки 20%, Грецкие Орехи, Куриные Сердечки в Сметане, Авокадо Авокадо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|