Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 78.87g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Сушеное Манго, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, METRO Лосось Мурманский, Авокадо Авокадо. Dinner: Магнит Сметана 20%, Урбеч Кокосовая Паста, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|