Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 77.95g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Пасха Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|