|
yes, dat betekent dat ik eindelijk genoeg binnen krijg om niet meer af te vallen wat de kleine aankomt. 🥳
En dat ondanks 3x het avondeten niet binnen houden.
|
85.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 88.25g | Carbs: 276.11g.
Breakfast: Aardbeien, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen. Lunch: AH Port Salut, Aldi Schouderham, Wasa Sesam, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Douwe Egberts Ice Caramel Latte. Dinner: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Chow Mein. Snacks/Other: Schepijs, Lotus Koffieleutjes Chocolade, AH Witte Chocolade. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|