Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 60.43g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Мясная Лавка Колбаса Фирменная, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Розумний Вибір Паштет Экстра , Кускус (Вареный), Чудова Марка Капуста Квашена, АТБ Редис. Dinner: Лімо Вишня Заморожена, Агромол Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|