Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 113.24g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Галичина Молоко 1%, Сахар, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Звени Гора Сир Фігура 27%, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное. Dinner: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Молокія Йогурт 2,5, Свеклы, Морковь, Картошка Вареная, Селедка, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Галичина Молоко 1%, Галичина Молоко 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|