Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 97.85g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Семенишна Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Торт Медовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|