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Peso più basso in marzo 😁
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77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2868 kcal
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Fat: 75.60g | Prot: 145.49g | Carbs: 285.51g.
Breakfast: Cappuccino, Krapfen. Lunch: Moretti Birra 4,6%, Futomaki, Hosomaki, Sushi, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Il Buon Pane Pane alla Curcuma, Vino Rosso da Tavola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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davide tomasi's Weight History
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