Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 70.12g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Уксус (Яблочный), Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Кулич, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis7m's Weight History
|