Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 92.68g | Carbs: 254.51g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Елизавета Хлебцы Вафельные, Папа Может Ветчина, Viola Плавленный Сыр Дружба, Кофе. Lunch: Гулливер Голубцы Тушеные . Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Solo Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное , Виктория Лаваш, Кофе, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|