Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 67.49g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Овсяноблин. Lunch: Raw Life Конфета Тирамису, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Картофель с Грибами. Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|