Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 142.28g | Prot: 138.77g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Яйцо, Банан, Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Мороженое Пломбир, Подсолнечное Масло, Свинина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|