Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 52.73g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Банан, Резной Палисад Творог 5%, Активия Йогурт Термостатный. Lunch: Голубика, Marmell Melon Juice, Яблоко. Dinner: Клубника, Фасоль (без Соли, Отварная), Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов», Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Storck Toffifee , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|