Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 110.28g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка. Dinner: Карусель Салат Наполеон с Тунцом, Фрау Марта Нут на Пару, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123Nadya72's Weight History
|