Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 84.29g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, 1 WIN Collagen, Ultimate Nutrition Омега 3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Зеленый Луг Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Любятово Галеты Классические, Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|