Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 96.65g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Рузское Молоко Пасха Творожная . Lunch: Nutriel Five Клетчатка Свекловичная с Черникой, Barilla Фузилли, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Продуктовая Аптека Сироп Карамель, Заречное Йогурт Сладкий 1,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|