Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 65.08g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Грецкие Орехи, Каша Овсяная на Молоке Мое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Слата Крабовый Салат Крабовый Слата, Бигус Мой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|