Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 141.13g | Carbs: 50.52g.
Breakfast: Мечта Хозяйки Майонез, Куриное Филе, Мандарины, Омега 3 Камчатская Омега 3, Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное, Maxler Протеин, Помидоры, Кабачки, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|