Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 94.95g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кулич «Весенний» (Разевай). Lunch: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Metro Chef Чеснок Маринованный, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный "Нежный", Grand di Pasta Penne Rigate. Dinner: ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Пятерочка Банан, Вкусный День Кефир 3,2%, Творог 18%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|