|
Ore 6.45
Sonno 7 (Medio)
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 141.37g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Selex Prosciutto Cotto, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Lunch: Riso, Selex Funghi Champignon Trifolati, Athena Cozze Cilene. Dinner: Carote, Calamari, Selex Piadina Sottilissima Sfogliata. Snacks/Other: Pruvit Keto/OS NAT, Consilia Gallette di Mais Bio, I Siciliani Burro di Arachidi. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigPaddy87's Weight History
|