Lis<3's Journal, 26 Jan 15

Obwohl ich gestern wirklich gesund und nicht unbedingt viel gegessen hab, zugenommen. Wieso? keine Ahnung. Aber morgen wirds besser :)
85.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 30.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 26 January 2015:
12 kcal Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 3.82g.   Breakfast: Wrigley's Extra Professional White, Tee. more...
2075 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Versuchs zu beobachten und herauszufinden warum's so war. Z.b. wenn du viel Salz isst kann es Wasser sein. Oder auch andere Umstände. Beispielsweise das Wochenende - du gehst ja da hoffentlich nicht zur Arbeit ;) bewegst dich dementsprechend auch nicht so viel. Geht mir immer so obwohl ich nur vorm Rechner sitze verbrenn ich in der Arbeit mehr als daheim. Freilich wirds morgen wieder besser.  
26 Jan 15 by member: Tyarcy
Ja klar, alles halb so wild, das mit dem "nicht verstehen" haben hier alle mal... 
26 Jan 15 by member: marcothebrain

     
 

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