Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 75.89g | Carbs: 212.64g.
Breakfast: Омега Омегамама, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Пельмени Курочка Ряба, Омега Омегамама. Dinner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Мандарины, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|