Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 256.57g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Квашеная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|