Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 100.30g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сарафаново Творог 5%. Lunch: Помидоры, Морковь, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марияКапи's Weight History
|