Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 32.61g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Высший Вкус Сардельки Шпикачки, Mlekovita Моцарелла, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Милочка Пахлава. Lunch: Кадушка Морковь по-Корейски, Mlekovita Моцарелла. Snacks/Other: Славянка Степ Десерт с Печеньем , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|