Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 82.13g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Капучино, Яготинське Масло Сливочное 73%, Авокадо, Агробизнес Хлеб Тостерный, Naturella Крем-Сир З Травами. Lunch: Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Салат с курицей. Dinner: Яблоко Желтое, Бащинский Куриные Чипсы, Сильпо Яблоко Голден, Легкий суп пп. Snacks/Other: Банан, Снек Драйв Суміш Горіхів З Журавлиною, Ашан Творог 5% , Мрия Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|