Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 69.84g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фундук Фундук Натуральный, Банан, Мёд, Самокат Мягкий Творог 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук Натуральный, Плов с Индейкой. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|