Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 157.80g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Свинина Запеченая, Печеночные Оладьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сыр Российский, Яйцо, Апельсин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|