|
Вес встал, но мы не останавливаемся! На завтрак яйца, свежие овощи и зелёный чай) на обед шашлык и овощной салат)
|
78.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 68.21g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|